Dans cette vidéo découvrez comment l’approche « Soft Skills 2.0 » vous aide à vaincre la procrastination.
Vous pourrez également télécharger la Mind Map récapitulative de la méthode.
Pour avoir plus d’astuces et d’outils sur ce sujet, inscrivez-vous gratuitement à Soft Skills Magazine ici : https://jerome-hoarau.com/sl/magytb
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Voici la vidéo dans laquelle je vous explique les 4 piliers pour lutter contre la procrastination, ce comportement naturel qui nous amène à remettre au lendemain ce que l’on pourrait faire aujourd’hui (voire maintenant en fait) et qui nous génère :
- De la charge mentale
- Du stress
- De la culpabilité
- De la baisse de confiance en soi
- Du découragement
- De la baisse de motivation
- Une chute de la performance et donc moins de résultats
- …
Vous l’aurez compris, la procrastination est un vrai poison pour son esprit.
Mais heureusement qu’il existe des techniques et des parades pour s’en protéger (ou s’en débarrasser) :
#procrastination #softskills #productivite #efficacite #organisation
