5 QUESTIONS ENTRETENIR SON BIEN-ETRE

Si vous faites partie de Soft Skills 2.0, il y a de fortes chances que je vous ai déjà posé ces questions !
Testez-les et vous verrez qu’elles vous aideront à prendre en main votre bien-être au quotidien 🙂

#softskills #questions #coaching #bienetre #autocoaching

Questions à se poser en début de journée

Par quoi puis-je commencer ma journée pour être dans une bonne énergie ?

Questions à se poser durant la  journée

Sur une échelle de 0 à 10, à quel point je me sens bien ?

Qu’est ce qui fait monter ma note ?

Qu’est ce qui fait baisser ma note ?

Qu’est ce que je peux faire maintenant pour augmenter ma note de 1 point ?

 

 

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