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Test intelligence émotionnelle

Test d’auto-positionnement – Intelligence émotionnelle

Test d’auto-positionnement sur l’intelligence émotionnelle

Ce test vous aide à mieux identifier vos forces et vos axes de progression dans quatre dimensions clés de l’intelligence émotionnelle.

Important : ce test n’est pas un diagnostic scientifique ou médical. Il s’agit d’un outil d’auto-positionnement destiné à favoriser la réflexion personnelle. Pour chaque affirmation, choisissez une note de 1 à 5 : 1 = pas du tout d’accord / jamais, 5 = tout à fait d’accord / toujours.

1. Conscience de soi

Votre capacité à reconnaître vos émotions, vos réactions et vos limites.

2. Gestion de soi

Votre capacité à gérer votre stress, vos impulsions et vos états émotionnels.

3. Conscience sociale

Votre capacité à percevoir les émotions, besoins et signaux des autres.

4. Gestion des relations

Votre capacité à communiquer, influencer positivement et entretenir des relations constructives.

Merci de répondre à toutes les questions avant de voir vos résultats.

Vos résultats

Voici votre profil d’auto-positionnement. Chaque domaine est noté sur 25 points.

Pour aller plus loin : vous pouvez accéder à la page suivante pour continuer votre parcours.

Par Jérôme HOARAU

Jérôme Hoarau auteur de best sellers (Dunod, Alisio, Diateino), conférencier international (anglais et français) et la référence francophone dans le domaine des soft skills (Jerome-Hoarau.com). Il a obtenu plusieurs titres de sport du cerveau tels que :
- Champion du monde de Mind Mapping 2018
- Champion du Royaume-Uni de Mind Mapping 2019
- Vice-champion du Royaume-Uni en Lecture Rapide 2019
Il est le co-auteur des best sellers "Bon manager Mode d'Emploi" (Diateino), "Les Gentils aussi méritent de réussir" (Alisio) et de "Soft Skills (Dunod).

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